Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 29. septembra 2023 o 9:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Training

Z2 priemer 144 tepy

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,3 km
schedule Čas
04:01:42
landscape Nastúpané
1 728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 52,8 km/h
Výkon 152 W -
Tepová frekvencia 144 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Dnes o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2. Pomotať sa pomaly do kopcov

trending_up 96,6 km
schedule 04:25:57
landscape 2 544 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 13:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. Welcome ride

trending_up 66,4 km
schedule 02:43:44
landscape 1 317 m
AlexLacuch AlexLacuch • 24. januára 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Train timetrial Train timetrial open_in_new
0,44 km  -0.5 %
 01:07
23,8 km/h
23,8 km/h 140 W 114 bpm 00:33
48,3 km/h
podháj (kasárne) - stráne (smer kolonka) podháj (kasárne) - stráne (smer kolonka) open_in_new
5,02 km  4.1 %
 23:46
12,7 km/h
12,7 km/h 196 W 141 bpm 15:23
19,6 km/h
Pivovar - Stráne (MHD) Pivovar - Stráne (MHD) open_in_new
3,06 km  3.8 %
 11:15
16,3 km/h
16,3 km/h 196 W 140 bpm 08:11
22,4 km/h
Kasárne po križovatku Kasárne po križovatku open_in_new
0,66 km  2.3 %
 01:57
20,2 km/h
20,2 km/h 206 W 132 bpm 01:04
36,9 km/h
Kasarne - Krizovatka Kasarne - Krizovatka open_in_new
1,66 km  3.2 %
 05:28
18,3 km/h
18,3 km/h 200 W 136 bpm 03:14
30,9 km/h
Horna investicka climb Horna investicka climb open_in_new
1,68 km  3.7 %
 07:32
13,4 km/h
13,4 km/h 195 W 145 bpm 04:08
24,4 km/h
Viliama Žingora Climb Viliama Žingora Climb open_in_new
1,23 km  10.7 %
 07:05
10,4 km/h
10,4 km/h 193 W 149 bpm 03:17
22,4 km/h
Hole cez Medvediu po serpentinach Hole cez Medvediu po serpentinach open_in_new
8,66 km  7.1 %
 01:03:14
8,2 km/h
8,2 km/h 189 W 153 bpm 41:01
12,7 km/h
GAGA - Medvedia Cesta - Hole GAGA - Medvedia Cesta - Hole open_in_new
3,57 km  5.6 %
 18:18
11,7 km/h
11,7 km/h 196 W 152 bpm 11:01
19,4 km/h
Medvedia po Hardline Medvedia po Hardline open_in_new
1,73 km  8.1 %
 10:41
9,7 km/h
9,7 km/h 200 W 152 bpm 05:41
18,3 km/h
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom ) Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom ) open_in_new
0,55 km  19.3 %
 19:17
1,7 km/h
1,7 km/h 181 W 153 bpm -
 km/h
Delo - Stara Chata Delo - Stara Chata open_in_new
4,20 km  9.7 %
 46:25
5,4 km/h
5,4 km/h 181 W 152 bpm 15:46
16,0 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
0,81 km  11.4 %
 06:05
8,0 km/h
8,0 km/h 174 W 154 bpm -
 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 05:16
8,7 km/h
8,7 km/h 187 W 151 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 14:29
8,6 km/h
8,6 km/h 187 W 151 bpm -
 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 05:44
8,6 km/h
8,6 km/h 195 W 152 bpm -
 km/h
dolná stanica- vysielač dolná stanica- vysielač open_in_new
1,79 km  10.8 %
 17:24
6,2 km/h
6,2 km/h 185 W 150 bpm 06:51
15,7 km/h
Javorina trail Javorina trail open_in_new
0,74 km  -18.5 %
 01:43
25,9 km/h
25,9 km/h 8 W 166 bpm 01:35
28,1 km/h
Prva skratka zo starej chaty Prva skratka zo starej chaty open_in_new
0,52 km  -18.8 %
 02:21
13,4 km/h
13,4 km/h 7 W 177 bpm 01:36
19,7 km/h
Enduro od flocha Enduro od flocha open_in_new
0,54 km  -18.4 %
 01:33
21,1 km/h
21,1 km/h 4 W 162 bpm 01:07
29,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up